Lepotni minimalistični eksperiment: Vsaka dva dni sem zamenjala prevleko za blazino in to se je zgodilo moji koži
Vsako jutro milijoni ljudi najprej pogledajo svoje obraze v ogledalo in poskušajo ugotoviti, od kod prihaja nova rdečica, mat ten kože ali zamašene pore. Zapravimo bogastva za serume in kreme, pri tem pa vsako noč za osem ur popolnoma pozabimo na predmet, s katerim je naš obraz v stiku. Odločil sem se preizkusiti priljubljen gospodinjski trik in en mesec vsaka dva dni zamenjal prevleko za blazino, da bi videl, ali lahko ena preprosta navada nadomesti drago vzdrževanje.
Skrita grožnja na znani blazini
Tkanina za posteljnino se hitro nabira keratinizirane celice kožo, ostanke večerne kreme, sebum in navaden gospodinjski prah. Celotna mešanica postane idealno okolje za razmnoževanje bakterij. Ko spimo, se pore pod vplivom toplote odprejo in nečistoče zlahka prodrejo v notranjost in povzročijo vnetje.
Redno umivanje enkrat na teden pogosto ne zadostuje za popolno čistočo kože. Pogosto menjavanje posteljnine pomaga zmanjšati ta stik.
Primerjava pristopov k higieni spanja
Glavne spremembe po spremembi navad
Rezultati tega preprostega poskusa so bili očitni do konca drugega tedna. Tu so glavna opažanja, ki so bila zabeležena:
• Zmanjšalo se je število drobnih mozoljčkov in rdečice, predvsem na predelu lic in ličnic. • Ten kože je postal bolj enakomeren, sivkast odtenek, ki se pogosto pojavi zaradi odvečnega nabranega prahu, je izginil. • Jutranja nega se je začela hitreje in učinkoviteje vpijati, saj se poram ni bilo treba več spopadati z nočnimi onesnaženji. • Koža je čez dan postala manj sijoča, saj se je proizvodnja sebuma vrnila v normalno stanje.
Skrivni odtenek: da bi življenjski kramp deloval stoodstotno, ni dovolj samo zamenjati prevleke za blazino. Bolje jih je prati s hipoalergenim praškom brez močnih dišav in se popolnoma izogniti mehčalcu, saj njegove sestavine na tkanini ustvarijo neviden film, ki lahko tudi maši pore.
Izbira pravega materiala
Material, iz katerega je spodnje perilo izdelano, igra ključno vlogo pri negi obraza. Vse tkanine niso enako koristne za kožo, še posebej, če je nagnjena k draženju.
• svila — gladka tekstura zmanjšuje trenje, preprečuje gube in ne vpija vlage iz kože. • Bombaž – cenovno dostopen in zračen material, vendar ima visoko vpojnost, zato zahteva čim pogostejše pranje. • Lan – ima dobro termoregulacijo, vendar njegova groba tekstura morda ni primerna za lastnike občutljive kože.
Pogosta vprašanja:
Ali lahko prevleko za blazino preprosto obrnem, namesto da jo operem?
Da, uporaba obeh strani prevleke za vzglavnik vam omogoča, da je ne zamenjate vsaka dva dni, ampak vsake štiri dni, pod pogojem, da se vsaka stran uporablja točno dva dni.
Kateri cikel pranja je najbolje uporabiti za čiščenje blaga?
Optimalna izbira bi bila pranje pri temperaturi vsaj 60 stopinj, saj prav s tem segrevanjem odmrejo vse bakterije in pršice.
Ali bo ta metoda pomagala popolnoma znebiti aken?
Pogoste menjave perila znatno zmanjšajo število zunanjih dražljajev, vendar gospodinjski življenjski trik ne nadomesti celovite nege in odkrivanja notranjih vzrokov kožnih težav.
Ali moram po likanju zlikati prevleke za blazine?
Likanje z vročo paro zagotavlja dodatno toplotno dezinfekcijo tkanine, kar ugodno vpliva na občutljivo kožo.
Koliko prevlek za blazine morate imeti za ta urnik?
Za udoben prehod na ta način je dovolj, da imate v svojem arzenalu od tri do štiri kose, da jih imate čas za pranje in sušenje.
Ali vaš tip kože vpliva na potrebo po pogosti menjavi spodnjega perila?
Največ koristi od te metode imajo lastniki mastne kože in kože, nagnjene k nepravilnostim, lastniki suhe kože pa opažajo tudi zmanjšanje luščenja.
Čista posteljnina se je izkazala za osnovni element samooskrbe, ki vam pomaga ohranjati svež obraz brez dodatnega napora. Uvedba te preproste navade v vsakodnevno rutino jasno dokazuje, da se včasih skrivnost urejenega videza skriva v najbolj običajnih gospodinjskih podrobnostih.